Ogarnij tarczycę : jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij tarczycę : jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności / Kamila Bogucka, Lidia Wójcik. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. - 317, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Bogucka Kamila Bogucka Kamila (coach) Autor Wójcik Lidia (coach) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroba Hashimoto Chorzy Hormony Leczenie dietą Niedoczynność tarczycy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a następnie książkę, w której prostym językiem tłumaczą, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę, gdy objawy nie mijają, jakie wykonać badania w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty, jak komponować dietę, jak schudnąć, co trenować, jak poprawić swoje życie seksualne i dlaczego koniecznie trzeba zadbać o kondycję psychiczną. To poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie minimalizować objawy chorób tarczycy i poprawić swoje samopoczucie. [https://platon.com.pl/prod/ogarnij-tarczyce-jak-odzyskac-zdrowie-i-sily-przy-hashimoto-i-niedoczynnosci-9788383800523]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Lipowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.